MIKROBIOM - ANALYSE
DEINE Darmgesundheit IM FOKUS
WAS DEIN BAUCH DIR SAGEN WILL
Dein Darm ist das Zentrum Deines Immunsystems, beeinflusst Deine Haut, Deine Stimmung, Dein Gewicht – und spielt eine zentrale Rolle für Deine allgemeine Gesundheit.
Ist das empfindliche Gleichgewicht Deiner Darmflora – deinem Mikrobiom – aus dem Takt, kann sich das auf ganz unterschiedliche Weise bemerkbar machen: durch Blähungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Hautprobleme, Müdigkeit, Infektanfälligkeit, depressive Verstimmungen – oder auch durch eine stagnierende Gewichtsabnahme, obwohl Du Dich bereits bewusst ernährst.
WAS IST DAS MIKROBIOM?
Als Mikrobiom bezeichnet man die Milliarden von nützlichen Bakterien, Pilzen und anderen Mikroorganismen, die Deinen Darm besiedeln. Sie übernehmen essenzielle Aufgaben für Deine Gesundheit – vom Verdauen über das Immunsystem bis zur Hormonproduktion und Stimmungsregulation.
Mit einer Mikrobiom-Analyse biete ich Dir die Möglichkeit, genauer hinzuschauen: Welche Bakterienstämme sind im Ungleichgewicht? Was braucht Dein Darm jetzt wirklich? Auf dieser Basis entwickeln wir eine darmfreundliche Ernährung und gezielte Empfehlungen – um Deine Beschwerden zu lindern und das Mikrobiom wieder in Balance zu bringen.
WENN DEIN DARM DURCHLÄSSIG WIRD – LEAKY GUT ERKENNEN
Ein gesunder Darm verfügt über eine schützende Schleimhautbarriere, die nur ausgewählte Stoffe ins Blut lässt. Wird diese Barriere jedoch durch Entzündungen oder eine gestörte Darmflora geschwächt, können unerwünschte Stoffe wie Toxine, Bakterienbestandteile oder unverdaute Nahrungspartikel in den Blutkreislauf gelangen – ein Zustand, der als Leaky Gut bezeichnet wird.
Diese Leaky Gut Problematik kann weitreichende Folgen haben:
- Chronische Erschöpfung
- Hautprobleme (wie Akne, Neurodermitis)
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Autoimmunreaktionen
- Konzentrationsschwäche
- Stimmungsschwankungen oder depressive Verstimmungen
- Gewichtszunahme trotz gesunder Ernährung
Eine Mikrobiom-Analyse kann Hinweise auf eine gestörte Darmbarriere liefern – und bildet die Grundlage für eine gezielte, darmfreundliche Ernährung und therapeutische Begleitung.
ABLAUF EINER MIKROBIOM-ANALYSE
ANAMNESE UND ERSTGESPRÄCH
Nach Deiner Anmeldung erhältst Du einen Anamnesebogen zugeschickt. Bei einem anschliessenden Gespräch - vor Ort oder online - besprechen wir Deine Beschwerden, Deine Ernährungsweise und Deine gesundheitlichen Ziele.
TESTKIT FÜR ZUHAUSE
Du erhältst ein einfaches Stuhltest-Kit mit Anleitung – bequem und diskret von zu Hause aus. Dieses wird per Post eingeschickt. Die Auswertung dauert ca. 2-3 Wochen.
LABORANALYSE UND AUSWERTUNG
Ein spezialisiertes Labor untersucht die Zusammensetzung Deiner Darmflora, inklusive möglicher Hinweise auf Leaky Gut oder Entzündungen.
PERSÖNLICHE BERATUNG
Basierend auf den Ergebnissen erhältst Du von mir Empfehlungen für eine darmfreundliche Ernährung, sowie gezielte Hinweise zu Präbiotika, Probiotika und Mikronährstoffen.
WARUM SICH EINE MIKROBIOM-ANALYSE LOHNT
Die Mikrobiom-Analyse bringt Licht ins Dunkel – besonders, wenn Du unter folgenden Themen leidest oder sie besser verstehen möchtest:
- Verdauungsprobleme wie Blähungen, Durchfall oder Verstopfung
- Hautprobleme wie Rosazea oder Neurodermitis
- Häufige Infekte oder ein geschwächtes Immunsystem
- Mentale Balance & allgemeines Wohlbefinden
- Unruhiger Schlaf oder verminderte Schlafqualität
- Stagnierendes Gewicht und Veränderungen im Stoffwechsel
Ein gesunder Darm kann weit mehr als nur verdauen – er unterstützt Dich ganzheitlich im Alltag, beeinflusst Haut, Stimmung, Gewicht, Energie und sogar Deinen Schlaf.
DARMGESUNDHEIT VERSTEHEN – UND DEIN Mikrobiom GEZIELT STÄRKEN
Wenn Du Deinen Darm ganzheitlich stärken, Beschwerden lindern oder Deine Gesundheit gezielt fördern möchtest – dann ist die Mikrobiomanalyse ein wertvoller erster Schritt. Ich unterstütze Dich gerne – in meiner Praxis in Hochdorf bei Luzern oder ganz unkompliziert online.
Schreib mir eine Nachricht – ich freue mich auf Dich.
Oder buche ganz einfach online deine Mikrobiom-Analyse.
DEINE INVESTITION
MIKROBIOM - ANALYSE CHF 550
Inkl. Anamnese, Vorgespräch, Auswertung der Analyse und Nachbesprechung.
Die Mikrobiom-Analyse wird in der Regel nicht von der Krankenkasse vergütet.
Die Ernährungsberatung (Vor- und Nachbesprechung) ist jedoch in vielen Fällen krankenkassenanerkannt bei der Zusatzversicherung *.
Gesundheit ist sehr individuell. Bei spezifischen Beschwerden sind unter Umständen weitere Laborparameter nötig. Es können somit Abweichungen des Grundpreises entstehen. Gerne bespreche ich mit Dir bei Bedarf im Rahmen des Vorgespräches Deine individuelle Analyse.
* Ich bin EMR-zertifiziert (Erfahrungs-Medizinisches Register). Eine Abrechnung ist über die Zusatzversicherungen möglich, sofern diese der EMR-Partnerliste angeschlossen ist. Die effektive Kostenübernahme hängt jedoch von den individuellen Leistungen Deiner Versicherung ab. Bitte kläre vorgängig eine Kostenübernahme mit Deiner Krankenkasse.
Es kann immer etwas dazwischenkommen. Bitte denke jedoch daran, Dich im Verhinderungsfall mindestens 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin abzumelden.