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Fit, Schlank und glücklich!

GESUND ABNEHMEN

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DEINE ERNÄHRUNGSBERATUNG

IN MEINER PRAXIS IN HOCHDORF ODER ONLINE

Fühlst Du Dich oft unwohl in Deinem Körper? Möchtest Du Gewicht verlieren, ohne komplizierte Diäten oder Hunger? Gesund abnehmen bedeutet nicht, Kalorien zu zählen – es geht darum, neue Essgewohnheiten zu entwickeln, die zu Deinem Leben passen. Ich unterstütze Dich dabei, auf gesunde Weise Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen – dauerhaft und alltagstauglich.

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Eine Diät hilft nur selten, denn häufig bleiben die Ergebnisse hinter den Erwartungen zurück oder sind nur kurzfristig spürbar. Meistens liegt es daran, dass die meist sehr strikten Vorgaben sehr einseitig sind und nicht nachhaltig umgestellt werden. Dem Körper fehlen wichtige Nährstoffe, die JoJo-Falle ist vorprogrammiert!

Es ist weitaus sinnvoller, eine langfristige Ernährungsumstellung anzustreben und schrittweise Deine Ernährungsgewohnheiten anzupassen, um die Folgen eines ungünstigen Lebensstil zu verhindern.

Denn Übergewicht kann nicht nur Dein Selbstbewusstsein belasten, sondern auch Deine Gesundheit beeinträchtigen. Es erhöht unter anderem das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Gelenkbeschwerden oder Schlafstörungen.

Mit einer Ernährungsumstellung kannst Du nicht nur abnehmen, sondern auch langfristig fitter und gesünder leben, denn du gibst Deinem Körper die Nährstoffe, die er braucht!

ZÖGERE ES NICHT LÄNGER HINAUS - STARTE JETZT DEINEN WEG ZU DEINEM PERSÖNLICHEN

DER RICHTIGE ZEITPUNKT IST Jetzt !

Wunschgewicht !

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ICH KENNE DIE HERAUSFORDERUNG - UND LÖSUNGEN, DIE WIRKLICH FUNKTIONIEREN

WIE WIR GEMEINSAM  Deine Ziele  ERREICHEN

Gesunde Ernährung muss nicht bedeuten, auf Deine Lieblingsgerichte zu verzichten. Vielmehr zeige ich Dir, wie Du eine ausgewogene Ernährung in Deinen Alltag integrieren kannst – ganz ohne strenge Verbote. Gemeinsam entwickeln wir einen klaren Plan, der alltagstaugliche Tipps und einfache Rezepte umfasst, sodass die Umsetzung mühelos gelingt. Dabei stehen Deine individuellen Ziele, Bedürfnisse und Vorlieben stets im Mittelpunkt meiner Beratung. Mein Ansatz zielt darauf ab, gesunde Gewohnheiten zu schaffen, die langfristig funktionieren und auch in stressigen Phasen beibehalten werden können – ohne Jojo-Effekt, aber mit Genuss und Leichtigkeit.

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JETZT STARTEN - FÜR DEIN NEUES KÖRPERGEFÜHL

Abnehmen beginnt mit einem ersten Schritt – und ich begleite Dich dabei. Schreib mir, damit wir gemeinsam Deine Ziele erreichen und Dein Wohlfühlgewicht finden können!

Meine Ernährungsberatung biete ich auch online an - ganz bequem von zuhause aus - wie es am besten in Deinen Alltag passt!

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DEINE INVESTITION

Ernährungsberatung

GRUNDTARIF PRO STUNDE      CHF 130

 

​Ein telefonisches Vorgespräch ist kostenlos.

 

Die Beratungsdauer ist individuell und abhängig vom Bedarf.​ Gerne können wir bei einem unverbindlichen Telefongespräch über Deine Bedürfnisse und meine Empfehlungen zur Beratungsdauer sprechen. ​​

* Krankenkassenanerkannt bei Deiner Zusatzversicherung

*

Ich bin EMR-zertifiziert (Erfahrungs-Medizinisches Register). Eine Abrechnung ist über die Zusatzversicherungen möglich, sofern diese der EMR-Partnerliste angeschlossen ist. Die effektive Kostenübernahme hängt jedoch von den individuellen Leistungen Deiner Versicherung ab. Bitte kläre vorgängig eine Kostenübernahme mit Deiner Krankenkasse.

ES KANN IMMER ETWAS DAZWISCHENKOMMEN. BITTE DENKE JEDOCH DARAN, DICH IM VERHINDERUNGSFALL MINDESTESNS 24 STUNDEN VOR DEM VEREINBARTEN TERMIN ABZUMELDEN.

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